Xellah Life Coach

Energetisch Life Coach

Individuele Coaching

Misschien loopt het op dit moment niet altijd zoals je zou willen.  

  • Je hebt het gevoel dat je vastloopt in je leven?
  • Je wil graag bepaalde patronen doorbreken?
  • Je wil je leven anders vormgeven, maar je weet niet hoe?
  • Je staat voor je gevoel altijd ‘aan’ en je bent de ‘uit’-knop kwijt?
  • Je hoofd zit vaak vol?
  • Je hebt terugkerende fysieke klachten?
  • Je relatie loopt niet fijn?
  • Je durft geen “neen” te zeggen of je grenzen te stellen?
  • Je voelt je eenzaam, terwijl je genoeg vrienden hebt?
  • Je werk is je teveel?

Misschien lucht het je dan al eens op om je verhaal te kunnen vertellen tegen een neutraal en inlevend persoon. Wat misschien in je directe omgeving niet mogelijk is omdat je omgeving vooroordelen kan hebben naar jou toe.

Of

Ik ondersteun en begeleid je met alle liefde in een aantal sessies, om je blokkades en verstoringen van lichaam en geest op te heffen, zodat deze opnieuw in balans gebracht kunnen worden.  Het betekent ook dat je zelf aan de slag gaat. Hiervoor krijg je tools en oefeningen aangereikt. Deze kun je dan langzamerhand en in je eigen tempo integreren in jouw leven. Ik loop dan graag een stukje met je mee om je te helpen met jouw bewustwording- en groei proces. Maar uiteindelijk zal je het altijd zelf moeten doen. Jij bent en blijft verantwoordelijk voor jouw levenspad.

Niet wat je overkomt, maar de manier waarop je ergens mee omgaat bepaalt jouw levensgeluk. Tijdens een coachsessie is de ruimte helemaal van jou. We gaan op jouw tempo op weg naar het vooraf bepaalde doel. Veiligheid en vertrouwen staan centraal. Een comfortabele plek waar je je oncomfortabel mag voelen.

De drijfveer bij alles wat ik doe, is liefde. Liefde voor Moeder Aarde, liefde voor muziek, liefde voor mezelf en liefde voor jou.


Tarieven:

  • 75 minuten aan 70 euro
  • 90 minuten aan 85 euro
  • 120 minuten aan 110 euro



Meditatie

Of we ons er van bewust zijn of niet, we zijn constant aan het manifesteren.

Alles wat we denken heeft invloed op wat we doen.

 Wanneer je mediteert kom je op de eerste plaas tot rust.

Je laat stress los en krijgt overzicht in je leven.

Meditatie heeft een groot aantal gezondheidsvoordelen:

Je verlaagt de concentratie stress-hormoon in je lichaam.

Je bloeddruk neemt af en je lichaam kalmeert en herstelt zich.

*Wanneer je stress kunt beheersen wordt je lichaam gezonder*


Ik geef zowel individuele begeleiding bij meditatie als groepsmeditatie of meditatie onder vrienden of familie.


Elke geleide meditatie kan je zien als tijd voor jezelf, tijd waarin je even niks moet en heerlijk kan ontspannen. Te rusten in jezelf en te leren om te zijn met wat er is.


 Tarieven:

  • Individuele meditatie: 60 minuten aan 65 euro. Per persoon extra (vrienden of familie)  + 10 euro
  • Groepsmeditatie: 60 minuten aan 15 euro per persoon (kleine groep van max. 7 personen)

Nog geen of weinig ervaring? Geen probleem, deze meditatiereeksen zijn toegankelijk voor beginners.


Wanneer:

  • op vrijdagmorgen 15/4 en 10/06, telkens van 9u30 tot 10u30, deuren open vanaf 9u15
  • Op woensdagavond 11/5 en 06/07, telkens van 19u30 tot 20u30, deuren open vanaf 19u15

Meditatie in beperkte groep. Graag inschrijven via info@xellah.be of via GSM 0473/66 62 16


Praktisch: gemakkelijke kledij is aan te raden en een dekentje meebrengen. Kussentjes en matjes zijn ter plaatse aanwezig.

Workshops

Deze verschijnen later dit jaar.

Energetische Coach

BRENDA

De naam Xellah is een verwijzing naar Xel-Ha, een van de meest fantastische attracties in Cancun, Riviera Maya, Mexico. Een natuurlijk aquarium park beschouwd als het grootste aquarium ter wereld, de perfecte plek om te relaxen.


Ik ben Brenda, ben getrouwd en heb twee fantastische kinderen.

Na het succesvol afronden van meerdere opleidingen en cursussen op het gebied van schoonheid en welzijn, voelde het bijzonder prettig eindelijk van mijn hobby en passie mijn "beroep" te kunnen maken.

Ik heb dan ook mijn eigen zaak als schoonheidsspecialiste opgebouwd en deze bestond heel lang alleen uit schoonheidsbehandelingen en massages.

Schoonheid langs buiten streven we na door verschillende beautyproducten te gebruiken. Het zal je huid mooier maken. Op gebied van uiterlijke verzorging bied ik vrouwen en mannen dan ook de allerbeste behandelingen aan en gebruik ik uitsluitend hoogwaardige producten met natuurlijke ingrediënten van Phyto5. Ik ontvang je in een ruimte van rust en ontspanning en mag je plaatsnemen in de comfortabele verwarmde stoel . Dit moment is bedoeld voor jou, om te herbronnen, aandacht voor jezelf te hebben en je even in de watten te laten leggen.


Maar mijn ervaringen door de jaren heen hebben mij geleerd dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Kijk in de spiegel en je ziet één lichaam. Dat terwijl je als mens vier lichamen in één bent: fysiek, energetisch, mentaal en spiritueel. Ik leerde dat door balans te brengen in de verschillende lichamen we onze energie kunnen reactiveren en transformeren. De kunst is om er voor te zorgen dat geen van alle lichamen de overhand krijgt. Want het gelukkigst bent je als elk lichaam 25 procent van het geheel uitmaakt. Ook in mijn eigen groeipad besefte ik hoe bewustwording van onze eigen lichaamsenergieën ‘de sleutel’ is naar “gelukkig” zijn, in “balans” zijn en 'één geheel' worden


Hierdoor ben ik nog wat verder gegaan en heb ondertussen vele opleidingen gevolgd als “holistisch therapeut”. Ik zie mezelf als een zachte, liefdevolle en rustige coach. Ik geef je de kans om tot rust en tot jezelf te komen. Ik bied je de gelegenheid om weer helemaal in het hier en nu te ZIJN. Ik help je om emoties of spanningen te voelen en los te laten. Ik ondersteun je om helderheid in jouw situatie te krijgen en met een herboren en energiek gevoel weer naar huis te gaan.


Wat je ook boekt, aandacht voor de klant staat bij  Xellah altijd centraal. Ik zorg ervoor dat je tevreden en vooral volledig ontspannen mijn salon weer verlaat. 


Het is wel noodzakelijk om eerst een afspraak te maken.

 

Misschien tot binnenkort,

Brenda

Contact